TIME2KICK
Tijdens deze workout worden vooral martiale technieken aangeleerd in een aangename sfeer. Verschillende disciplines uit Muay Thai en boksen, aangevuld met conditie en kracht zorgen voor progressie. Deze les is...
JUNIOR CAPOEIRA
Capoeira is een Braziliaanse gevechtssport die gevecht, dans, spel, muziek, cultuur en acrobatie combineert. Het is een spel van aanvallen en verdedigen. Het verbetert je kracht, je lenigheid, je coördinatievermogen...
TAI CHI CHUAN
De twee belangrijkste bronnen van Tai Chi Chuan zijn de wushu gevechtstechnieken enerzijds en anderzijds de taoïstische meditatie, gezondheidsoefeningen (qi-gong) en levensvisie. Beiden zijn in tai chi versmolten. De drie...
FILIPINO BOXING
Filipino Boxing is een Filipijnse krijgskunst die al vele eeuwen bestaat, en in tegenstelling tot vele andere stijlen, gevormd is door de realiteit van de strijd. Deze les behoort niet...
