Le Vinyasa Yoga est un style de yoga dynamique fluide, également appelé flow yoga, dans lequel les poses se fondent progressivement et en douceur les unes dans les autres. La signification littérale de Vinyasa est «mouvement synchronisé de la respiration». Chaque cours consiste en un flux créatif de postures de yoga pour renforcer le corps et l’esprit. Convient également aux sportifs débutants.
Réservation pour cette leçon n’est pas nécessaire, toujours 1 leçon d’essai gratuit. Il ya assez de tapis de yoga disponibles.
